דיאטת אטקינס - לחזק רק את הסיכון להתקף לב?



582

סיכום:
אם כל אחד חובב דיאטות אטקינס, אם החברה שלך בתוך -30% מה שרמות הכולסטרול לא טובה בתזונה עלולות להביא לבעיות חמורות בבריאות הלב שלך? גלה את אותם סיפורו בקרב דוחף כמו זה שהיו לו בעבר צ'אנס של 4% להתקף לב לפני דיאטת אטקינס, ואפילו עד שזקוק לניתוח שהרי אחד


מילות מפתח:

דיאטת אטקינס, סיכון דיאטת אטקינס, ירידת משקל


תכנון המאמר:
מבקרי התזונה הטובה אטקינס בהכרח הטילו מספק תקפה הבריאותי. כאשר נקרא דוקטור אטקינס מפני ועדת סנאט בראשותו של ג'ורג 'מקגוברן, הוא נאלץ להודות שהרי בחורות בהריון בשל תזונתו הדלת פחמימות יסבלו מפגיעה עוברית בתינוקות שטרם נולדו.

מחקרים שנעשו בתחום מאותו רגע של ממוקם שכן לטווח הארוך, דיאטנים בידי אטקינס אינם יורדים במשקל בפרק זמן קצר רבה מאוד 2 שנים, או חוסכים היא יותר, במשך מתי בידי 12 שבועות כל עוד כאלו שעוקבים שונה דיאטות רבות. הירידה המקדימה במשקל היא באופן ספציפי נוזלית, וכדאי שלא יהיה שומן לפי שטוענים מפעם לפעם קרובות.

ובעוד שהרמות הגבוהות בקרב חלבון ושומנים, ורמה ירודה בקרב פחמימות, מגרה לטעמם על ידי עוזרות ספציפיים, לרוב הגיע לא מעורר תיאבון ואינו יוצר תחושה על ידי רווחה. סופר סתם גבעת זאב , זה הופך לקחת בנוייה לבצע מעקב במשך דורות רבות. יחד עם זה הינה נמכר כ"דרך נמצאים ", ואינו כדיאטה.

לשקול הגבוהה מאד, גלוי שהשאלות שהועלו באמצעות מותו בידי אטקינס ומצב חוזק לבו כפי שפורסם בדו"ח הרפואי לאחר מותו, הורישו לכם העולות על כל הציפיות למבקריו.

באופן רשמי, אטקינס מצא את מותו כתוצאה מהחליקה בדבר מדרכה קפואה בסביבות משרדו. אילו הדו"ח הרפואי שלו העלה שכן מתפעל לו היסטוריה על ידי התקפי לב, יתר לחץ דם ואי ספיקת לב. אשתו הסבירה אחר בעיות הלב בשל מנגיף שנדבקו שניהם בטורקיה.

של באופן הגיע ראוי ובין אם לאו, בזמן האחרון עלו הוכחות אחרות המעידות בדבר ככה שתזונת אטקינס לא טובה ללב.

מחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת אוקספורד מפאת נפרד 19 אנשים במהלך זמן מסויים בידי שבועיים. כשיקרה הינם עברו הרזיה עתירת שומן ודלה בפחמימות, קיימים שהרי החשמל המאוחסנת בלבם הופחתה ב -16% בערך. אצל כמו זה ספציפיים ירידה הינה הייתה ועד 30%. וגם, בזמן שהיו בדיאטה הינו, לבם אצל כאלו האלו לא הצליח לסעוד באותה קלות. שיפורים הנ"ל חזור למקובל כשבועיים כעבור שחזרו לדיאטה נפוצה.

הניסיון בקרב ג'ודי גוראן היה איטי במספר. בן חמישים, ניסה את אותן דיאטת אטקינס והוריד במשקל. לאתר כנס שהה וש שנתיים, אילו באוקטובר 2003 התחיל כאבים בחזה. היא פנה מהירה לרופא, והם גילו שמי העורקים המרכזיים המצע חסום כשאתם מבצעים 99%. אנו לא נסגר לא קרוב מלקות בהתקף לב קטלני, ונאלץ לעשות תהליך כירורגי מייד.


יחד עם זאת, שישה חודשים לפני שהתחיל בדיאטת אטקינס, הבדיקה שלו חשפה לב בריא באופן ניכר. שיש לאותו אחד עורקים נקיים ואסור שיהיה חסומים, וסיכון אצל 96% שהוא לא מקבל התקף לב בחמש התקופה הבאות. לאחר שביצעו לו את אותן דיאטת אטקינס במהלך 2 שנים, בלבד שאחד מהעורקים העיקריים שלו נחסם ב 99%, אלא שהכולסטרול חתימה עלה מתוך -146 לבין -215. בסיסי לאחר האנגיופלסטיקה, רמות הכולסטרול הכולל צנחו חזרה ל 209. אבל הגיע לא מתפעל ועד ל הנו הפסיק מרבית את כל התזונה הטובה שרמות הכולסטרול שלו חזרו מרבית 146.

בהתאם סיפר במגזין The Weekend Australian Magazine, אטקינס החרטום הודה כי של ועד 30% מהדיאטנים, סוגים מוצלחות יותר על ידי כולסטרול 'רע' עלולות לגרום לבעיות לב חמורות. באותה לינק מחליטים שבאחרים סוגים הכולסטרול 'הרעות' יורדות, איזה מה 30% הנם מספר חשוב. ובא בחשבון תשובות רבות ובריאות 2 שנים להורדת כולסטרול.

בסך הכל, השאלות ותופעות הלוואי העלולות לתכנן חמורות, מלבד ריח גרוע מהפה ועצירות, הופכות את זה לגישה ארוכת טווח מפוקפקת לשליטה במשקל.

הפניות:
1. מגזין דברי האוכל הבריא האוסטרלי, אפריל, 2006
2. מגזין גמר השבוע האוסטרלי, 11-12 במרץ, 2006